胸部の痛みに多いのは
『心臓が痛い』と患者さんが訴えてくるもの

息を吐く時に痛む事が多いのですが
吸う時に痛むという人もいます

いずれにしましても『痛くて息が出来ない』と仰います

ほとんどの場合が『肋間神経痛』で
呼吸器の負担から肋骨のこわばりが強くなったり
一部の肋間が急激に狭くなった時に起こり

蒸しタオルで簡単に解消してしまう事もあります

この辺りが強張っていたり
落ちていたりする事が
肩こりや首の張りに大きく影響しますので

体操などを使って
普段から緩めておくのが良いでしょう

声が出ずらい、なんとなく息苦しい
動悸っぽい、不眠など
肋骨周りが緩む事で解消できるものも
多くあります